Vamos conversar sobre o seu treino
Conte o que você busca, consulte os horários e entenda os próximos passos da avaliação.
Envie seu interesse.
O formulário prepara o contato. Nenhum horário é confirmado automaticamente.
Dúvidas antes de começar?
Informações diretas para você entender o atendimento antes de falar com a equipe.
O Studio trabalha somente com Pilates?
Não. O Método Von Flach pode combinar Pilates, funcional, musculação, mobilidade, calistenia e outros recursos de acordo com cada pessoa.
Quantas pessoas participam de cada horário?
No máximo três pessoas compartilham o mesmo horário. Cada uma segue exercícios adaptados às próprias necessidades.
O Studio atende idosos?
Sim. O atendimento inclui pessoas de diferentes idades. O treino pode trabalhar força, mobilidade, equilíbrio e autonomia respeitando o ponto de partida de cada aluno.
Posso treinar se sinto dores?
A avaliação inicial ajuda a entender o seu momento e possíveis limitações. O treino pode ser adaptado, mas não substitui diagnóstico, tratamento ou orientação médica individual.
Preciso gostar de máquinas?
Não. O treino pode usar peso corporal, bolas, elásticos, acessórios, máquinas e pesos. A escolha depende de objetivos, preferências e necessidades.
Como funciona a avaliação inicial?
A avaliação inclui escuta dos objetivos, avaliação física e testes funcionais. O investimento atual é de R$ 150.
Quanto custa o plano?
O plano atual custa R$ 450 por mês e inclui oito aulas mensais, com acompanhamento próximo.
Quantas aulas são realizadas por mês?
O plano atual inclui oito aulas mensais, aproximadamente duas vezes por semana.
Onde o Studio está localizado?
Na Rua Dr. José Peroba, 297, Edifício Atlanta Empresarial, sala 1504, no STIEP, em Salvador.
Existe estacionamento?
Há estacionamento pago no edifício e possibilidade de Zona Azul nas proximidades.
Quais são os horários?
De segunda a sexta-feira, das 7h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. O Studio fecha aos domingos.
Como agendar?
O agendamento é feito pelo WhatsApp. A equipe confirma os horários disponíveis antes de qualquer reserva.
